摘要：新入园小班幼儿的分离焦虑是非常具有现实意义的问题。幼儿分离焦虑产生的原因可以从心理学和生态学两个方面去分析。缓解新入园小班幼儿分离焦虑的策略包括采用梯度入园的方式、促进多层环境的融合、建立积极的人际互动等。
关键词：小班新生;分离焦虑;缓解策略
中图分类号：G616 文献标志码：A 文章编号：1673-9094（2019）11B-0071-03
一、问题的提出
分离焦虑是指幼儿与依恋对象分离时形成的过度焦虑情绪和发展性不适[1]，主要表现为哭闹、情绪低落、烦躁、进餐午睡困难等等。幼儿的分离焦虑不仅表现在与依恋对象分离的瞬间，还会持续到一日生活的其他环节，使幼儿产生各种不适应情况。
哭闹是新入园小班幼儿表现分离焦虑的常见的方式，这也牵动着每位新生家长的心，甚至让无数缺乏实践经验的新幼儿教师担心与束手无措。对幼儿园来说，新入园小班幼儿分离焦虑是常见的问题，但每年因为幼儿自身的个体差异以及成长环境的不同，出现分离焦虑的原因及表现出的行为各有不同。因此，每年新生入学初期都会对教师提出新的挑战。了解分离焦虑出现的原因，并提出有针对性的缓解策略是非常具有现实意义的。
二、出现分离焦虑的原因
新入园小班幼儿离开了亲密的家人和熟悉的家庭环境，进入了陌生的生态和人际环境，开始了有规则、有约束的集体生活，出现不同程度和表现的分离焦虑，这是受多方面因素影响的。
（一）心理学的因素
1.依恋对象的迁移
依恋是幼儿与亲密监护人之间的持久的情感联结。这种依恋的情感能促进幼儿安全感与信任感的形成。新入园的小班幼儿要突然地离开自己的依恋对象，逐渐转移到对老师或者其他同伴上。但在开始的阶段幼儿还未与老师或者同伴建立起密切的关系，很难对新的人际关系充满信任感，就出现了分离焦虑。在实践中我们观察到当幼儿与家人依恋程度较高，刚入园要与家人分开时容易出现激烈的情绪反映，不断地要求教师带他去寻找依恋的对象，来寻求自己内心的安全保护。
2.需要的缺失
美国心理学家马斯洛把人的需要分为了五个层次，从下到上依次是：生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。马斯洛的需要层次理论可以帮助理解新入园小班幼儿的分离焦虑。
第一，生理需要的缺失。幼儿在入园前有家人专门照顾，有想吃饭、睡觉等生理需要时，家人总是能够及时地满足。入园后，因为老师很难满足到每一位幼儿的生活要求，幼儿需要按照一日生活作息时间表开始一定程度的独立生活，如独立进餐、按时午睡等等。在家访时我们了解到，有些幼儿在家会由家人喂饭、边吃边玩，午睡时有抱奶瓶入睡的习惯等等。当幼儿离开了家人精心的照顾，一些需要无法得到及时满足时就会产生焦虑、哭泣等不适的反映。
第二，安全需要的缺失。幼儿的安全感主要来自人际安全和环境安全。人际安全与依恋对象密切相关，教师与同伴对新入园的小班幼儿来说都是不熟悉的人际关系，幼儿离开亲密的家人，要与教师与同伴相处，很难对新的人际环境产生安全感。另外，幼儿从熟悉的家庭环境进入到幼儿园，将在陌生的班级和户外环境中学习集体生活的规则，这对新入园的小班幼儿来说具有一定的挑战性，因此幼儿会害怕并想要逃离这样陌生的物质环境。
第三，归属与爱的需要的缺失。归属和爱是幼儿能够感受到自己是集体中的一员，能够感受到老师和同伴的关爱，觉得幼儿园的环境是可以信赖的。归属和爱的需要是建立在生理需要和安全需要都得到满足的前提下的。新入园的小班幼儿刚进入幼儿园的环境中，还未建立起归属感，觉得自己不属于幼儿园的一员，这也是会产生焦虑的原因。
（二）生态学的因素
布朗芬·布伦纳用人类发展生态学理论解释了在人与环境的关系中人的发展是怎样的。他将人的发展环境定义为复杂的“层”环境，包括微观层、中间层、外部层和宏观层，认为“层”环境之间具有一个动态的联系，每一层的变化和冲突都会相互渗透和蔓延，都对人的发展有重要的影响[2]。对于幼儿来说，与他发展最紧密的是微观层，这包含了幼儿所在的幼儿园、教师、同伴、家人及社区的所有物质和人际环境。环境的变迁使新入园的小班幼儿的生态平衡被打破，这种变化对3岁左右的幼儿来说是巨大的，这也是产生分离焦虑的重要原因。
1.个体角色的转变
新入园的小班幼儿从家庭中众人呵护的宝贝到幼儿园成为独立自主的社会人，个体角色已经发生转变。这种角色的转变需要面对的环境比以前更为复杂，幼儿需要通过自身的努力去转变角色，逐渐平衡新的环境。在这个转变的过程中没有与新的环境达到相对平衡时，幼儿就会产生紧张、焦虑、哭闹、无所适从等情况。
2.生活方式的改变
从家庭的生态环境进入到幼儿园，新入园的小班幼儿的生活方式也发生了改变，在家庭生活中以独自活动和亲子活动为主，进入幼儿园后则以集体活动和小组活动为主。幼儿的生活方式不仅变得多样，而且也从自由自在变得有规则和有一定的要求。有的新入园的小班幼儿会对这样有规则的生活方式难以适应。
三、缓解分离焦慮的策略
（一）采用梯度入园的方式
梯度入园是为了分解幼儿入园的难度，逐步增加幼儿在园时间。已有研究表示，梯度入园能够帮助幼儿缓解入园焦虑。我园采取梯度入园的方式，具体步骤如下：第一梯度由家长陪伴幼儿在园活动半日，帮助幼儿熟悉班级内部及户外的环境。第二个梯度是幼儿独立入园半日活动，家长在午饭之前接走幼儿。这个梯度是帮助幼儿认识班级的同伴，初步感知班级的集体活动。第三个梯度加入午饭时间，家长在幼儿午饭后将幼儿接走，这是让幼儿感受在园吃午饭的过程。第四个梯度又加入了午睡和点心时间。第五个梯度是幼儿独立在园生活一天。每个梯度的具体内容和持续时间可以根据幼儿的情况而定，这种梯度入园的方式能够逐步缓解幼儿分离焦虑带来的不同问题，帮助幼儿尽快适应在园一日生活的各个环节。